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ハコミ
自己発見支援

私たちの人間の可能性を関連付け、支援するためのオープンな方法を具現化し、共有する

Ville’s story: Opening to Hakomi
Susan's story: Learning and Teaching Hakomi
Willow’s story: My Personal Learning
Caroline’s story: Teaching Hakomi

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ハコミとは

ハコミメソッドは、マインドフルネスに基づいた補助的な自己発見の一形態です。 Ron Kurtz は 1970 年代にハコミの開発を開始し、2011 年に亡くなるまでこの方法を進化させ、改良し続けました。彼の死後、彼はこの方法を彼のレガシー保持者に委ねました。

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